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教练我想踢足球(踢足球的训练方法)
2023-07-28 16:27:56

教练我想踢足球 怎么说

i want to play the football my teacher

想踢足球,应该怎么练习啊?

目录方法1:掌握窍门1、坐下来练习踢球。2、站起来练习踢球。方法2:基础知识1、稍微退后几步。2、注意你的支撑脚。3、把你的腿撤回以积蓄力量。4、利用你的胳膊来找位置和平衡。5、完整地完成动作,你应该保持身体重心垂直。方法3:传球1、在大多数情况下,用你鞋的内侧传球,绝不要用脚尖传球。2、放置好支撑脚,让你鞋的内侧冲着球,然后踢球。3、要传地滚球的话,完成动作时你的脚应该贴近地面。4、要传高球的话,身子向后倾斜,完成动作时脚也应该抬在空中。方法4:射门1、在大多数情况下,用你的脚背来射门,也就是鞋带部分。2、放置好你的支撑脚,将你的另一只脚笔直地屈回,然后脚尖指向地面来踢球。3、完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面。4、要记住,踢球时你向后倾斜的越大,球会飞的越高。想不想拥有精湛的足球技艺?你想不想知道那些最优秀的足球运动员,比如梅西、贝利或罗伯特?卡洛斯是怎样学习踢球的,然后有和高手一样的起步?踢足球有许多种不同的方式,每种技巧都包含自己的一套规则。想要学习,就请阅读下面的踢足球的提示和技巧吧。

方法1:掌握窍门

1、坐下来练习踢球。为了得到好的球感,你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。脱下鞋袜,坐在地上,让膝盖朝天。

将球抱在手中放在双脚上空,双臂就环绕着膝盖上方。

用脚背将球踢出双手。固定脚踝。当脚接触球的时候,球应该接触到的是你脚上的"鞋带"部分,或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。

轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右,没有旋转或者只带一点儿旋转。

试着先用你的优势足触球,然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。

2、站起来练习踢球。再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方,然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。

再强调一次,将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。

方法2:基础知识

1、稍微退后几步。你看过足球运动员开角球或罚点球吗?他们站在距离球几步远的后方。不要从四五米那么远的地方开始助跑,助跑距离太长反而不利于踢好球。

2、注意你的支撑脚。你的支撑脚是你没有踢球而是在球边上的那只脚。当你放置你的支撑脚时,你应该记住这些事情: 支撑脚和球应该处在同样的水平面上。想象一下球的两边都有一条线从球边穿过。你应该把你的支撑脚放在那条线上。

如果你把支撑脚放在那条线"后面",那你的脚就会触地踢起一块草皮而不是踢到球。

如果你把支撑脚放在那条线"前面",那你踢到球的时候脚还没有达到足够的冲力,也没有到达合适的位置。

将你的支撑脚指向你想把球踢到的方向。如果你想让球向左去,那么就让你的支撑脚微微向左。如果你想让球向右去,那么就让你的支撑脚微微向右。如果你想让球笔直向前去,那么就让你的支撑脚朝向前方。

3、把你的腿撤回以积蓄力量。你想要你的踢球有速度有力量,对吧?想达到这一点,你就得把腿撤回来(并且移动你的臀部)。如果你想要传球,你只需要稍稍撤回腿,不用一定要弯腿。

如果你想射门,那么你应该将腿收的多得多,而且你还要弯腿。

4、利用你的胳膊来找位置和平衡。许多足球运动员在他们射门前会甩开一只胳膊。(你绝对不会看到足球运动员踢球的时候两臂都放在身侧。)这样有助于保持平衡。如果用右脚射门,那就在射门时试试往前甩开左臂,然后把左臂以弧形动作抬过头顶。

5、完整地完成动作,你应该保持身体重心垂直。如果你太向后倾斜,球就会飞出去。如果你太向前倾斜,你的踢球就会缺少力量。

方法3:传球

1、在大多数情况下,用你鞋的内侧传球,绝不要用脚尖传球。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积,这样踢是最精准的。这种踢法的缺点在于力量会不足。

2、放置好支撑脚,让你鞋的内侧冲着球,然后踢球。要记住,支撑脚要指向你球的落点方向,因此如果你想让球笔直向前,就要让支撑脚朝向前方。

3、要传地滚球的话,完成动作时你的脚应该贴近地面。对于短传和地滚传球,你只需要传出几米。不要把你的脚抬得离地面太远。

4、要传高球的话,身子向后倾斜,完成动作时脚也应该抬在空中。这时,充分地伸展你的脚并做完整个动作,这样你的脚就会停在一米多的半空中了。

方法4:射门

1、在大多数情况下,用你的脚背来射门,也就是鞋带部分。再一次强调,绝不要用脚尖踢球。用脚尖踢球会让你丧失对球落点的控制,而精准性是你射门的时候最重要的事情。

2、放置好你的支撑脚,将你的另一只脚笔直地屈回,然后脚尖指向地面来踢球。在你的脚上有一个最佳击球位置,它位于鞋带上方正中间,你每次都应该用这个点来把球踢出。不要太用力踢球。

自始至终注视着球。

3、完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面。确保你将整个踢球动作做完整。你踢球的力量有可能会在你射门时使你的双脚离地。

4、要记住,踢球时你向后倾斜的越大,球会飞的越高。如果你的身体在你踢球时是笔直的(垂直的),你应该会射出一个低空球或中等高度的球。.

怎么参加足球队我想踢足球?

我在初中时期因为被校足球队教练看上而被破格直接加入足球队

而升入学校高中部

教练对我以后职业生涯也做好了规划

在高中时期到省体协注册为业余足球运动员

代表学校参加市比赛

省比赛

注一定要作为参赛队员取得前六名的成绩

以后就靠这了

高三时凭借这点

参加全国足球等级运动员考试最好考到一级

然后个大学校随你挑

个人推荐徐师大(不是夸张的说这学校和我高中学校关系特别

里面的球员几乎都是我高中推荐保送的(我学校为全国足球后备人才培训重点学校)

和南体)考上二级的话最好你和你学校教练关系好

让他到个学校为你推荐

然后就是在大学里努力训练

争取在大运会里有个超上佳的表现

好被球探看中

也可能被哪乙级联赛教练看中也不错````然后自己因该能想出了

以上是我教练为我设想的

可惜

我在考等级时期被查出超龄```就超了

1天

```我6年的辛苦

全白流了``

还有

除非你非常有天赋`和努力

不然``你别想在这条路上走下去

我作为一个半职业球员过来人对你来说说

我初中时期的训练量

一星期

周1到周5每天下午两节课后训练

其中周3是耐力训练说白了

就是跑

折反跑

400变速跑

5000米耐力跑

负重跑

负重下蹲(初中的负重量达到160斤)

我学校操场是一圈400米

先跑10圈

这是个热生

然后是跑操就是准备活动`跑操必须做准确

不然训练的强度非常大

很容易受伤

然后就是当天的训练内容

周6周日是全天训练

暑假后期里有市比赛

和省比赛

因此

前期要做体能训练储备

你想想在40度的高温里做体能训练的滋味

我队友就有挺不住而晕过去的

寒假

也有训练

每天都在突破体力和毅力的极限

坦白的说我曾经被练哭过

那滋味不是常人能承受的

以上内容

不管刮风下雨

从不间断

希望你想清楚

怎样才能踢职业足球?

在中国怎样才能踢上职业足球?

19了还没踢上职业估计没戏了,中国足球后备里量是不足,不过国内各俱乐部都有自己的梯队,如果能达到拯救常国足球的水平的运动员都能上一线队了。

不知道你在哪个城市,北京、山东、大连、青岛、杭州、郑州、广州、沈阳,这个几个城市是有职业队基础较好的地方,您去哪个城市方便就去哪个城市找当地俱乐部,试训的机会还是有的,如果你真的好,不是没机会。

我在北京,北京电视台就做过节目,和你一样的年轻人也是觉得自己能踢职业的,电视台安排他去了国安俱乐部青年队训练,去了半天他自己就知道和已经在青年队很多年的同年龄或比自己更低年龄组里,水平差很多了,自己就放弃了,不试下不知道自己的差距有多少。如果你很肯定,我觉得你还是去试一下吧。lz也没给分,我还打了这么多字,其实都一样,大家都是球迷,都希望中国足球好。

另外,中超联赛我是每场必去的,支持足球要从自己做起,自己踢球、自己看球、去现场看球,带动别人看球、带动别人踢球。一步步做起来才能把足球搞上去。不是到了世界杯就兴奋起来、爱G起来、爱足球了。其实做一名好的球迷都是为中国足球做的贡献。

从亚冠联赛改制的三年以来,我看到的不仅是足球队的差距,足球硬件、软件很多方面都不如日、韩做的好。球迷组织比人家差的比足球队的差距还大,看到中国球队去客场,当地的球迷组织、满场的歌声,再到中超赛场杂乱的喇叭声、叫骂声,真不配赢人家。

另外中国很多专业球迷,不是官方组织的某省球迷协会,那太假。

你可以搜搜ULTRAS这个词,中国很多民间球迷组织在以ULTRAS的理念打造团队,虽然都还比较初级,不过一直(ZF打压下)在努力,虽然ULTRAS组织有些偏激,不过如果你能做一名ULTRAS,我为你骄傲

要怎样在能踢职业足球

儿童时去参加足球学校 一点点成长 到了青少年时期就会根据你的素质把你分到各个位置上 如果天赋够会走的更远 然后被低级俱乐部或者足球学校的俱乐部录用 表现好的会被大俱乐部收购 基本就这样

足球怎么才能踢职业的?

去山东鲁能体校。

我想踢职业足球,要具备什么条件

可以去国外?那就去国外吧,国内目前还不是很好

建议几个地方:日本、德国、意大利

德国重视年轻人而且对外援限制少,英格兰中国人很难弄到劳工证,意大利也有些外援限制,西班牙也还好。日本青少年建设好,饮食也会适应一些,理念也比较先进。

国内的话只有鲁能足校和上贰申花的足校比较好,鲁能足校人才多,申花没有潜规则,不过申花

怎样才能踢好足球?

首先,如果你已经是超过12岁了,基本就不用考虑职业足球了,你这个年纪再练职业,希望太渺茫了。

其次,如果你只是要玩的有技术一些,那么以下几个方面是需要着重训练的,通过一系列的训练,我相信你在一些小技术上会有质的飞跃。

1、带球训练

这个带球训练不止包括带球跑,同时还包括各种基本技术动作的训练,比如急停、带球加速、急停转身、带球变相等等。

2、停球训练

之所以要单独拿出来训练停球,是因为停球是你做每个技术动作之前的基础,如果球一停就出去三米远,那你根本就不用玩足球了。这个停球训练当然训练方法很多罚比如用脚停球包括:脚内侧停球,脚外侧停球,正脚背停球。用小腿停球:可以是小腿内侧停球,小腿外侧停球,小腿正面停球。大腿停球:大腿正面停球为主,内侧偶尔用之。然后还有就是胸部停球,最后就是用头和胸配合停球,这个要求更高。以上的这些停球的技术动作基本上都可以直接变成过人动作的,此外,停球训练尽可能增加停球难度,而且你做停球训练的时候一定要移动训练,不然静止接球很难提高停球的质量。

3、传球训练

这个不用说,也是基本功的一种了,如果想踢好足球,必须得传球靠谱才行。这个其实有几个方法可以训练。首先,原地传球,传球的脚法可以很多种,相当丰富的(脚内侧传球、外脚背传球、脚尖捅传、脚后跟传球、挑传)。这个一般的时候都是短传,当然也有长传,不过原地发力长传的力量不够,所以速度一般也不够,基本上不会用的太多。其次,移动中传球,这个不管短传还是长传,都很普遍的能用到,所以这个也需要大量的练习才能看到效果,这个传球的脚法也是包括很多种(跟上边短传提到的脚法差不多)。

4、射门训练

这也是基本训练中的一种,一般都是以移动训练为主,带球射门,高空球头球冲顶射门,接球直接射门等几种方式。

5、体能训练

这个是所有以上训练以及真正比赛中的最基础的东西,如果你没有体能,那以上这些都没有意义了。所以,体能训练一定要严格执行,必须保证一万米的体力还有肺活量。

6、身体对抗

这个是在体能的基础上提出的,一般业余的不会要求太多,职业的可能要求比较严格,业余的很少要求。但是,最好能自觉做一些,增加以下对抗性,这样,你无论在什么位置上,都不会因为身体对抗太弱导致完全被压制。

7、球感训练

教练我想踢足球(踢足球的训练方法)

这个球感训练主要是为了以上的一些停球训练、传球训练、射门训练等等做准备的,通过这个球感的训练能够提高你上边这些训练的效果,让你做到事半功倍。所以这个是一个更好的提高你训练效果的方法。当然,如果你球感不是太好,还是有必要严格的训练一下,提高一下对球的感觉(球感训练的同时,还要增加一些协调性训练,因为这个训练可以让你对自己的身体控制能力得到提升,这也同有利于提高你的球感)。

总之,从我踢球的过程,我感觉踢业余足球大概也就需要以上这些方面的训练,还有一些我就不太了解了,还希望看到这篇东西的朋友们不断补充啊,更欢迎各种专业人士补充新的训练内容。

怎样才能成为职业足球运动员

最常用的办法是,加入当地的足球学校,或者普通小学的足球特长班。他们每年都会往职业队的青年队输送人才。

不管你是否承认,也姑且不论你是否有这样的机会,到了18岁还没有被职业球队、高素质的球探相中,你的职业足球梦想只剩下最后可能的一条路了。在北京,有一所学校,这所学校的校队成员,可以参加中国职业足球甲级联赛。没错,那就是北京理工大学。如果你想进职业队,成为一名职业足球运动员,那么你现在只有这一条路,就是通过高考,考入北京理工大学,然后向北理工的足球教练毛遂自荐,争取一个试训的机会。如果你想知道为什么其他的路子行不通,你可以问问你和你身边的人,为什么他们没有得到球探、职业队甚至是自治区的所谓省体校、市体校、县体校看中。我也来自一个少数民族自治区,我同样也不会被这些省体校、市体校、县体校看中,我高中也进不了校队,大学也只是“入选校队大名单”——那是一个40-80人的大名单,说穿了,也就是一个大名单而已。我没有被看中的理由,其实和你是一样的。中国没有完善的职业足球体制,没有严密的梯队建设,没有受重视的全国大学生、中学生、小学生联赛,没有庞大的职业球探和职业经纪人机制,这就是为什么喜欢足球、爱踢足球的人不下千万,但能够入选职业足球俱乐部甚至是这些俱乐部的梯队的人选却寥寥无几的原因。在国外,一个孩子是怎么被培养成职业足球运动员的呢?从小参加教育制学校的足球活动,或者社区的足球活动,抑或是由父母报名,进入各种各样的足球学校受训。到了初中,特别突出的人才,会被教育制学校、足球学校、社区俱乐部推荐,要么进入足球成绩特别好的高中就读,要么被足球俱乐部的梯队看中,进入梯队受训。被淘汰的人,可以继续完成教育制学校的学业。前提是,这些教育制学校、足球学校和社区俱乐部,能够与职业足球俱乐部建立起非常紧密的关系,定向选拔和定向推荐形成了规律和周期性。到了高中和大学,特别突出的人才会获得职业俱乐部的邀请,在更高级的梯队受训、签约并打上比赛。如果不符合当前俱乐部的人员需求,由于你签订了合同,可以选择最基础的转会——只要你所在的地区有足够多的职业俱乐部。但高中和大学进入职业足球领域的,相比初中时代就被看中的,又少了很多。这些人才不乏从教育制的高中和大学当中选 *** 的,这是因为高中和大学与职业俱乐部的关系密切,定期向职业俱乐部提供信息,而大规模的全国性高中和大学联赛,也会吸引职业球探到场选拔人才。另外的一个例外,就是在高中和在大学时期如果能够被国家队发掘,那么可以进一步增加进入职业俱乐部,成为职业球员的砝码。但前提是你所在的地区,有足够发达的传媒对高中和大学足球进行周期性的报道,并且传播辐射面能够覆盖全国。就算这些人当中的很大一部分被淘汰,他们一样可以选择完成高中或者大学的学业,生存和就业也不是太成问题。大学毕业之后,21-22岁的业余球员基本是不可能再成为职业球员的,除非能力特别出众,而且从小就持续被球探、媒体所关注,否则再也没有机会。

踢足球怎样才能踢得好?

怎样才能进入职业足球队

先进一个市级或镇级的球队或俱乐部 比赛踢好了就能被球探发现

怎么才能把足球踢好

足球个人技术的本质是三个1.球感(停球)2.变向3.变速(包括启动爆发力和速度耐力)

一.球感

1.颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头

2.站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)

3.踩球拉球训练:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。

二.变向(假设你是右脚)

1.向左 扣球,一般右脚选手向左扣球能力比较强

2.向右 脚背外侧向右拨球,一般右脚选手向右变向的能力都相当差,

包括那些职业球员。当今右脚选手向右变向能力最强的是卡萨诺,而随便观察一个左脚选手你会发现他们的左右变向能力都超强,归根结底是因为人天生右脚比左脚有力。右脚向右变向的关键是左脚,以左脚为支撑才能向右变向,右脚只是起拨球的作用。不信如果你是右脚选手,你会发现用左脚向左变向很容易,而用右脚向右变向却很难,因为你的右腿支撑比左腿有力。

3.向后 静止的话,向后踩球后拉就行了

运动的话右脚内侧回扣和外侧向外扣都可以向后变向

三.速度耐力

足球本质是变速运动,关键是间歇加速跑额能力要很强

假设有1个月,训练方法是

第一周:每天慢跑10圈,然后做2组40米冲刺跑,每组四次

第二周:每天慢跑8圈,然后做4组40米冲刺跑,每组四次

第三周:每天慢跑6圈,然后做6组40米冲刺跑,每组四次

第四周:每天慢跑4圈,然后做8组40米冲刺跑,每组四次

当然这是专业选手的训练计划, 你应该根据自己的实际情况减量,大体规律是一样的,慢跑是为了增加基础耐力,而冲刺是把你储备的基础耐力慢慢转化为足球比赛需要的变速冲刺耐力。

现在还有1个月,老实说变向能力你很难提高,更不要去学那些剪刀脚,或其他花哨的动作,校队不是踢小场子。你随便下载梅西或者马拉多纳的录像,你看他们除了扣球,脚背外侧变向以外,绝对没有任何其他花哨的动作,不需要什么网站介绍正脚背怎么踢,落叶漂球什么的,你用不到,真的,真要看录像就下载巴塞罗那的,看梅西,现在每周都有巴萨的比赛,周末到足球媒介soccer-media/bbs/forumdisplay.php?fid=30

有上周末的比赛录像下载。下载软件是bt。

现在你应该着重提高球感和传球,还有最关键的就是最后一项速度耐力,然后打打小场地或正式比赛找找感觉。只要你基础不差,按最后一项速度耐力练法练一个月,你的体能绝对大大强于其他人,到时候到比赛的下半场,你随便趟球就能过人,而没有体能,你在花哨的动作也是废。

还有我不知道你是打什么位置的,不同的位置要求不一样,校队选人肯定会打教学比赛,到时候教练会问你你习惯打什么位置,然后就把你安排在那个位置,所以你自己心里要有谱。

例如边后卫的往返跑耐力,传中很重要,拖后中卫的速度和身材弹跳,边前卫的突破等,你应该根据自己的实际情况和爱好,选定一个位置去突破,祝你好运!!!

如何才能去俱乐部踢球。成为职业球员?

先想办法成为校队然后踢的好再一步一步往上升,或者直接去你想参加的俱乐部写自荐信

踢足球的训练方法

足球怎么训练 足球怎么训练,踢足球也是一项不错的运动方式,常踢足球不仅可以提高我们的心脏功能,而且还能增强呼吸系统,对于刚刚接触足球的朋友来说,要怎么样踢足球呢?本文内容是足球怎么训练

足球怎么训练 1、足球怎么训练 腓肠肌练习:肩部负重物进行提踵练习

股四头肌练习:上体保持静止,负重向上或者是向前进行伸展

腿部后肌肉群练习:负重向上屈腿进行练习

腿部前肌肉群练习:将沙袋等固定在腿部较低的位置,由地面向上举起

臀部肌肉群的练习:俯卧下半身腿部固定在板凳上,在头部后面背上沙袋或者是其他负重物,保持上体至水平位置

腹部肌肉群练习:双手握沙袋等负重物放于头后进行仰卧起坐练习

侧面肌肉群练习:身体侧躺于地面,两臂向上伸展,腿部和上肢同时向上举起

胸部肌肉群练习:肘部轻微弯曲,将哑铃等负重物由体前提起至胸部或者是背后

肩部肌肉群练习:双臂置于身体两侧,手握哑铃或其他负重物,将负重物举至水平位置后,慢慢放下

2、踢足球的技巧 脚背正面踢球:人的脚背处楔骨和跖骨都比较坚硬,用于击球不易受伤,所以,踢球时最好用这个部位正面击球

踢定位球:先助跑,让身体与球慢慢靠近,然后用眼睛盯着球,用脚尖踢球,需注意的是,踢球时,脚背绷直,脚腕压紧,以脚背的正面击球的后中部

踢地滚球:踢地滚球要掌握一定的方法,要注意根据球滚动的速度调整脚部的力量,让球被踢到预期的目的地

踢反弹球:踢反弹球,需要先判断球的落点,然后在球落地前急促用力把球踢向正确的方法

踢球时,要用脚背正面踢球的后中部

3、踢足球的注意事项 踢足球身体素质要好,为了提高身体素质,平时要多做运动,如跑步、跳高、跳远、体操等运动

踢足球前,要做好准备活动,先慢跑一会,再做一些体操,等全身都活动开了,再练习踢球,这样踢球时才不易受伤

一踢完足球,不要马上坐下来休息,应在球场中走动一下,让身体逐渐平静下来,这样才有利于快速消除疲劳

身体不舒服,睡眠不足,精神不振时,最好不要踢足球,因为稍不注意,可能就会出现膝盖扭伤,脚腕扭伤等情况

要是脚腕扭伤,不要继续运动,应立即到场下休息,并找寻医生查看脚腕损伤情况

饭后半小时,不要踢足球,因为足球运动是比较剧烈的运动,不适宜在饭后做,会影响胃肠消化,引起胃部不适

踢足球的好处 1、利于完善人的神经系统 在偌大的足球场上,要眼观四方,同时要注意脚下,踢好球,在整个过程中,人的精神高度集中,所以,对完善大脑神经系统有帮助

2、利于提高人的心脏功能 热爱足球的人,需要一颗强大的'心脏,因为奔跑在整个球场上,运动量大,出汗多,心跳加速,心脏功能也会慢慢变强

3、利于提高人的呼吸系统 踢足球比打篮球,打羽毛球运动量都要大,通常,体质弱的人是难以承受的,因为来回跑整个球场几圈,人已非常疲惫,要是体力不支,会出现喘气的情况

但由此也可看出,踢足球有利于提高人的呼吸系统

4、利于提高人的腿部力量 人如果长期坚持踢球奔跑,导致血液循环加快、腿部肌肉加强,最终腿会变得更加有力气

如果想锻炼腿部力量的人,不妨多踢足球

踢足球如何进攻 1、二人配合进攻 二人配合进攻,是一种简单有效的进攻方法,能快速越过离自己近的防守者,而且不管在球场的哪个位置,都能用这种方法,因为它可以利用小空挡进行突破,造成以多打少的局面

但运用这种进攻方法时,传球人要迎面向着对手带球,当球距离对方1-1

5米处时,再突然把球传给接球者,并在球被接住时,迅速向前跑,越过防守者继续接球,戴球前进

2、“WM式”阵形进攻 “WM式”阵形,就是中锋和两翼三人在前,两内锋靠后或者两前卫在前,中卫和左、右后卫平行靠后

在比赛时,根据球的位置和队员的情况适当做调整,然后展开进攻

进攻时,可由边线开始进攻,也可由中间开始进攻

这种进攻方式最大的特点是能加强进攻力量,让对手难以防守

但需要注意的是,一定要有灵活、射门技术好的中锋,以策应两内锋

此外,两内锋还要有很快的速度,以达到边线切入策应中间的目的

为了便于进攻,还要有坚强的后卫迅速把球传给前锋

足球的基本训练有哪些 1、颠球是足球的基本训练 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法

动作要领:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制

2、带球是足球的基本训练 动作要领:正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球频率,最好能达到一步一触球

脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度

脚外侧运球:重心降低,用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向,球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度

两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位,人在球后的移动范围要加大

3、力量和韧性发展也是足球的基本训练 3

1、发展颈部和上肢力量的练习 两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力

两人面对两腿左右分开站立,两手紧扶对方的肩,两人的额中夹一球,互相用力顶住

双手传抛实心球,足球或用实心球掷界外球

3

2、发展腹背力量 跳起空中转体和收腹用力顶球

两脚夹实心球连续向上跳几次后,跳起将球甩给对面同伴

两脚夹球原地纵跳2~3次,然后向前方甩出,立即跳过蹲撑着的人,再追球射门

两脚夹球原地纵跳2~3次,然后向前(或后)上方甩出再追上去射门

足球的规则 1、场地面积,在长150码,宽100码以内

在每条边线上距端线25码处,各树立两根标志杆

2、球门由两根立竿组成,相距英尺

3、用投币选择球门或开球权

4、上半时比赛时间结束后,交换场地

5、当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球

6、当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点 将球直接踢入场内,恢复比赛

7、当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球

8、当球踢来时,队员在对方端线后面不可触球

9、如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线25码处发

10、当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10码之内

11、队员可选择任何方式踢任意球

12、球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球

踢足球的好处 1、锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用

足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体

2、缓解压力 生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁

而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法

放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战

3、结交朋友 足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛

然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了

4、吸引异性 由于足球运动的激烈对抗,不太适合女孩参加,然而很多女孩又特别喜欢足球运动,因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了

在绿茵场上尽情奔跑,挥汗如雨的男性是很有魅力的

如果你是教练,你会选择英雄联盟里的哪个英雄去踢足球?

俄洛伊,她是完美的,不信你可以看她战斗的场景,无论是站姿,还是释放技能时所扭动的身体,每一个细节都做的很优雅,特别是他高大的身影,给了我许多安全感,还有她的肌肉,非常适合踢足球

踢足球作文

在日常的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文

怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是我收集整理的踢足球作文,希望对大家有所帮助

踢足球作文1 我最喜欢的一项运动是踢足球了,它不仅可以锻炼身体,还可以在操场上展现男子汉的飒爽英姿,所以我对足球是情有独钟

自从我五岁上幼儿园起,老师允许我们可以带足球,下课时候可以玩,从那时起,我就喜欢上足球了

当我在电视上看到巴西的超级明星罗纳尔多的时候,羡慕极了

想有一天,自己也能和他一样,成为一名足球明星,飞驰在绿茵场上,所以我更爱足球了

也不知那时候哪来的力气,竟然一也不觉得累,越踢越起劲

每当我放学写完作业,就会抱着足球兴高采烈找小伙伴踢足球,每次都玩得满头大汗

那泪珠就像断了线的珠子从脑袋上滴下来,十分“壮观”

我踢起球来经常废寝忘食,常常忘记了时间

为此还经常被妈妈数落,说我是名副其实的足球小子

改姓“足”算了

有一次,我和伙伴们正在起劲地踢着,突然,球传到我脚下,我摆出罗式射门的姿势,猛踢一脚,进了

听到小伙伴的大声拍手叫好,我像吃了蜜糖似的,心里别提多高兴了

只要我一提起足球,所有的烦恼和疲劳都跑到九霄云外去了

足球给我带来无穷的乐趣

踢足球作文2 最近的体育课,老师把我们放得比较松,每次都留半节课的时间让我们踢球

今天的体育课,我们跑了一会儿步就“自由”了

只见体育委员祝江宇抱着球跑过来,一边跑一边挥手:“想踢球的,跟我来!”随着这一声简单的叫声,一大队人就跟在祝江宇的后面,可惜那一队人马里,只有我、胥雨佳和万合悦三个女生

在分队时,还算公正

一个一个挨着石头剪刀布,赢了的加入祝江宇队,相反就加入杨柯文队

我幸运地加入了祝江宇队,胥雨佳也是

她被安排做后卫,没怎么和对方交战,而我却比她还差,是个守门员,踢球那边不管多么热闹,我这边也冷清得不能再冷清了

我实在忍耐不住了,把张德鹏拉过来守门,便兴冲冲地跑向了足球

竞争非常激烈

虽然对方都是球技不好的队员,可是还有一个碍事的马俊豪

要知道,以前我和马俊豪在一队时,就是全靠我俩得分的,但是他有一个缺点:就是冒失

这次我们很好地利用了他这一点,迫使他把球出了踢出界好几次,(注:球出界就给对方加分)我们队因此得了好几分,再加上对方防守差,我们以9:0的分数,在这场比赛获胜了

可不知什么原因,好多人都罢工不玩了

本来好好的球赛,怎么落了个这样的结果?唉,下一次分好队后要好好观察,根据队员强弱再进行调整,势均力敌才玩得长久,免得有人再不服气

踢足球作文3 今天上午第三节课是体育课,本来老师想不让我们发烧和咳嗽的去上体育课,可是经过老师的谅解后,发高烧的不让去,低烧和咳嗽的不能疯跑,然后我就和同学们一起去了

到了操场,就是做完“弟子规”和“七彩阳光”这两个操就开始活动了,女生大多数都玩羽毛球,我们男生大多数都踢足球,我呢,也不例外

我已选好要和谁玩了,王子轩、贾锦源和孟恒阳,给他们踢了踢,结果我感觉孟恒阳不会踢足球,他根本不听我的,因为和孟恒阳一组,王子轩和贾锦源一组,孟恒阳经过我和贾锦源、王子轩的同步,不和他玩了,他还真的不玩了,我只是开了个玩笑,他就走了,他还说:“切!不玩就不玩!”然后就跑向刘宇凡玩去了,就剩我和王子轩、贾锦源了

我们自己守自己的门,贾锦源踢向我的时候我就知道他第一次踢的时候都用很多力气,想到这些,他的球已经滚到我后面好几米了,我跑了过去,就剩一米的时候我猛扑了过去,扑到了,可是我感觉我的腿有些疼

我躺在了草坪上,看见贾锦源想我跑过来,我就不让他抢球,可是他已经爬到我的身上,我宁死不给球,等王子轩过来以后我递给了他

因为他手脚太贱,自己都承认自己手脚都贱,然后他一直往南边踢,我就在北面跟着他,他踢过来以后我又接住,然后继续往北边踢,最后听见老师吹哨的声音,我们就集合去了

最后我们走了,我全身是汗,热得不行,但是心里却美滋滋的,我从来没有踢过这样“疯”的球

踢足球作文4 就在这个星期五,我和我的小伙伴们在踢足球

有一天我约了和他们一起踢足球

我有几个好朋友

我们分成两队

比赛开始了,他们大概不知道我练过

刚开始玩了几个小把戏,被我的头晕翻了

我直奔球门,离球门还差一点

我准备开枪了

1号看到他脚下有一把铁锹,他却不知道我不想开枪,反而超过了他!1号,漂亮的铲球,我用了一个很有技巧的马赛式挥杆,然后我用我的大脚射门,球进了!然后对方开始发球,我立刻破了他们的传

没想到师傅在民间

2号回来抢

我脚下的球立刻不见了

队友看到这一幕,立刻又抢了过来

一言不发,前面有一只大脚

我接住了,灵活的做了几个假动作,立刻来到了对方禁区

守门员傻傻地站在那里,好像在等我射门,而我只是慢慢地靠近门

我早料到他会来,我把球拿回来,对方以为我害怕,这时我用力向前一带,立刻超过了他

对方是空的,我是个大脚,正好打中球门的角球

我们队欢呼雀跃,我就像场上的主角

他们用新的'眼光看着我,不停地把我拉到他们队里

最后我们以4:2获胜

我们的比赛是基于友谊第一,比赛第二的精神

想到这次比赛我很开心! 踢足球作文5 我非常喜欢踢足球

周二下午我写完作业,把辅导班的球拿出来踢

只见龙哥跑了过来,笑嘻嘻地问:“王彦彬,我可不可以和你一起踢?”我说:“当然可以

”我们俩于是一起玩起了踢足球

我们决定比赛,看看谁的球技更好

比赛开始了,只见我一个飞球打进了龙哥的下部,也是成功地进了球

这时龙哥非常愤怒,气急败坏地大声喊道:“我不让你了!”我反驳道:“谁让你让了?闲的没事儿干

”这时他真的怒了,只见他和我一样,一个飞球打在了玻璃上

可惜一个非常好的球就是没能进球门儿

我看到这一幕哈哈大笑:“哈哈哈,就你这球技再练习半辈子吧!” 只见龙哥涨红了脸,趁我笑的时候一个球进了球门

顿时他高兴地手舞足蹈:“我进球没了?我进球门了!”我嚷嚷着:“什么嘛,这个不算!”他也毫不示弱:“这个就算!咱们大不了再来一局!” 只见我这次认真了起来,一个飞贴脚没有进球门儿,这时我变成了劣势,龙哥一步一步向我逼近

我着急地想道:怎么办呀,怎么办呀,这次他要进球了!他肯定会笑话我的

这样也太没有面子了,不行我要反攻!我气势汹汹地朝龙哥走了过来,龙哥趁我岔开腿直接从我腿下把球踢走了,这是我故意岔开的

显然龙哥已经上当了,只见我一合腿飞快地把球踢了出去

球进了!太好了,太好了! 刚进球,爸爸就来接我回家,我们依依不舍地回家了

踢足球作文6 今天,我代表文海小学来到中国季良大学参加足球比赛

天气不好,但我们心情很好,充满信心

赛前,闫去抽签

谁会是对手?我们期待着它,因为我们想展示我们的才华

第一场对阵杭州绿城足球学校的比赛开始了,对手的实力出乎我们的意料

每当我抢到球,就有一种得分的感觉

我们打得很努力,最后以大比分输掉了比赛

接下来的两场比赛,我们失去的斗志更少了

我们都很沮丧

明天是最后一场比赛

我们一定要赢! 第二天,天空晴朗,可能会有好运

我们不能单靠运气

我们必须振作起来,展现最好的自己

这场比赛的对手是杭州谢赫

开场不久,四年级学生叶弘带球冲向球门,得了一分

队员们的士气似乎更高了

但是对手不服气,继续反击,但是他们的球总是被破,陈树洋贡献了第二个和第三个进球

我也想进球,但是没有机会

下半场,当我快要进球的时候,有人把球踢到了我面前

我抓住机会,直接一脚踢了过去

球击中了门柱

我差点叹了口气

我没想到球会弹进球门

比分是4比0

我太开心了

比赛期间还“串门”过几次,偷偷成了二级“守门员”

这个比赛真的很精彩

虽然没有得到理想的结果,但是我们尽力了

只要我们坚持训练,我们将来会取得好成绩

踢足球作文7 上周,妈妈给我报了源深体育中心的足球班,我太高兴了! 今天,又上足球课了,我早早地起床,快快吃完早餐,就迫不急待地和妈妈直奔体育中心

到了那边,已经有很多小朋友在等了

教我们的那个老师姓谢,非常的严格,他先让我绕着操场跑上两圈,再做十个俯卧撑

接着他在地上放了许多小圏圈当作障碍物,每个间距都很小,让我一个接一个地跳过去

我因跳得太快了,被老师罚了二次,因为我没有按照要求做,只能乖乖地重新来一遍…… 离结束还有二十分钟,谢老师让我们来一场友谊赛

我和另外三名同学为一组,比赛开始了,我先开球,等我把球踢出去以后,同学们就纷纷抢着踢了起来,这时足球在我的脚下,于是我就带着足球向前冲

不料,另外一组的同学乘我不注意时,从我身子后面跑上来把球抢飞了,我快速地冲上去把足球截了回来

我抢到球以后,立刻把球踢给我们这一边的同学,他对准球门就是一脚,哇,我们赢了一分

我们一组队员兴奋地抱在了一起…… 真是一场小有意思的比赛哦,我满头大汗地回到家,妈妈看到我脏兮兮的脸,不禁地笑了…… 踢足球作文8 今天,我代表文海小学来到中国季良大学参加足球比赛

天气不好,但我们心情很好,充满信心

赛前,闫去抽签

谁会是对手?我们期待着它,因为我们想展示我们的才华

第一场对阵杭州绿城足球学校的比赛开始了,对手的实力出乎我们的意料

每当我抢到球,就有一种得分的感觉

我们打得很努力,最后以大比分输掉了比赛

接下来的两场比赛,我们失去的斗志更少了

我们都很沮丧

明天是最后一场比赛

我们一定要赢! 第二天,天空晴朗,可能会有好运

我们不能单靠运气

我们必须振作起来,展现最好的自己

这场比赛的对手是杭州谢赫

开场不久,四年级学生叶弘带球冲向球门,得了一分

队员们的士气似乎更高了

但是对手不服气,继续反击,但是他们的球总是被破,陈树洋贡献了第二个和第三个进球

我也想进球,但是没有机会

下半场,当我快要进球的时候,有人把球踢到了我面前

我抓住机会,直接一脚踢了过去

球击中了门柱

我差点叹了口气

我没想到球会弹进球门

比分是4比0

我太开心了

比赛期间还“串门”过几次,偷偷成了二级“守门员”

这个比赛真的很精彩

虽然没有得到理想的结果,但是我们尽力了

只要我们坚持训练,我们将来会取得好成绩

踢足球作文9 当我们有空的时候,我们男孩总是踢足球

昨天准备活动结束后,于老师让我们自由活动

碰巧506班在踢足球,所以我们决定和他们比赛

506班为了显示实力,只派了四个男生和我们一起玩

看到你能做什么,我暗暗高兴

比赛开始,我们班发球,一个没注意

球到达了对手的脚下

他左右转动,找到了一个好的角度

球穿过“墙”,打在对方主力球员的脚上

他一脚用力射门,球像离弦之箭一样飞向球门

守门员救球失误,球不偏不倚地入网

我们都叹了口气,责怪守门员

过了一会儿,机会来了,球不知怎么就到了我的脚下

我一脚射门,球飞向了夏玄冥

他出手很顺手,我以为球会进

然而对方守门员扑向该位置,球飞出,进攻失败

我们在场上僵持不下,大家都汗流浃背,面红耳赤,但我们还是坚持着,生怕让对方再进一球

大家齐心协力,终于停止了猛攻

每个人都在挥汗如雨,但心里都充满了一种满足感,夹杂着一些失落的感觉

满意是因为我们终于煞费苦心踢了一场足球赛,却输给了506班的四个男生,还是有点失望

我真的希望我们能在下一场足球赛中赢得一场大胜!弥补这次失败带来的遗憾,增强我们对足球的热爱

快来看下一场足球赛

踢足球作文10 今天下午,老师带我和同学James、Lee、leis,一起去中山大学踢足球

我们来到球场,我和同学们先练球,才练了一会传球,就有四个高年级的学生想和我们在球场和跑道的交接处“斗球”,我们答应了

因我们的斗球场非常狭窄,在刚开始的时候,我率先拿到球,一脚攻门,球进了!!!我把比分变成1 : 0,才过了45秒,我方再次头球攻门,把比分变成2 :0

但是,在之后我们就被人家连进三球,胜强,我和James每个人进了一个,Lee一人进了三个

我我们暂时被反超 2 : 3

不过,在比赛结束之前,我们又连进三球

最终以5 : 3的胜利赢得比赛

踢完比赛,我们又去练习射点球,点球时老师做守门员

有一球,我一脚踢过去,老师扑了一下

不过,球改变了方向,但还是飞进了球门

还有一球,我打得很“刁转”,老师根本就扑不到球,使我万分高兴!我真正体会到了踢足球的快乐!最后,我们又和高中的大哥哥们比赛,我一个铲球,射进球门

比赛结束之前,我再次射进,一个倒挂,把场上比分改成2 :0

之后我们就高高兴兴地去吃饭了

以前我对足球一点都没兴趣,不过,现在我成天和爸爸到现场或在电视上看恒大的球赛

今天,我终于在现场真正地感受到足球的挑战性和乐趣

足球使我欢乐无比,在踢足球的同时,我还收获了许多知识和无比的欢乐

踢足球真快乐! 踢足球作文11 “终于赶上了

”我看着我那几个站在球门前的朋友们,我们终于胜利了

靠着努力我们终于胜利了

靠着团结我们胜利了,靠着友谊我们胜利了

星期五——是我们向往的一天,因为在这一天我可以痛快地在球场上飞奔,仿佛像一匹骏马在无边无际的草原奔跑

奔向自由与快乐,还没上课,我们几个就开始摩拳擦掌了

狠不得马上就去球场上一展身手

上课了,我们冲向球场,分完了队,我们几个人各自站在了自己的位置上

开踢了,我们如一支离弦的箭冲了出去

我们队先拿到了球,我们跑到对方的球门面前,刚想踢进去,不料对方守门员防住了

这时守门员来了一发大力远射,射到了对方的队员面前

对方开始直攻我们队球门,我心想:我要快点跑,现在我是跟时间赛跑

可惜我还是慢了一步,球进去了

休息时间,我们几个队员聚在一起开始讨论计划,我们准备下一轮发动总攻

第二场开始了,我们又拿到了球,我们又打到对方的球门前,我们又射向球门,又被挡住了

这时他们队的人又打向我们的球门,我这一次二话不说地跑了过去,终于在他们面前赶到了球门,挡住了球

我把球踢到了队友面前,队友直接踢了进去,后来我们又进了一球

我赶上了,我与时间赛跑胜利了,我看着那几个站在球门前的队友们,我们胜利了,靠着努力我们胜利了,靠着团结我们胜利了,靠着坚不可摧的友谊我们胜利了

踢足球作文12 xx年6月17日星期六天气:阵雨 外国人说中国足球差,中国人不是天生踢球的料,我觉得不是

我认为中国足球一定会提高水平

所以长大后我想成为一名国际球员,为中国而战,所以我年轻的时候就热爱足球

所谓足球,一定要讲团队精神,不要玩“个人想法”

上次和人在院子里踢球,守门员踢了一个大脚丫,向我扑来

我想霸道一点,就直接拿球进了对方禁区

这时我发现“敌人”的老兵都在禁区内,我突破的人从后面“攻击”我

几次都没能突破

这时,我脑子里闪过一道电

我想以团队精神踢足球

我看到左边是守门员,右边门是空的,但是右边门有一个“敌人”,在“敌人”旁边有一个“友军”

我回头看到一个玩家站在那里,我大吼了一声

我身后的“敌人”被这吼声搞糊涂了

我站在那里,就趁机递了回去

后面的球员看到了,接球传给站在对方禁区右门口的球员

我看到队员们一只脚站在右门口,球进了

这不是团队合作的杰作吗?这也是我热爱踢足球的原因之一

踢足球不仅能增强团队精神,还能锻炼身体

我以前是个脆弱的人,经常生病

自从我踢足球以来,我的体质逐渐改善,身体也变得强壮了

我一年很少生病两次

这不是让我喜欢踢足球吗? 你喜欢踢足球吗?如果你爱,你会和我有同样的感觉吗? 踢足球作文13 今天我和毛琮懿约定好准时到达球场,内心非常激动,因为我很少出去玩,过了一会儿十点半的钟声响了,我说:“出发了!” 我到了篮球场外面,猛然发现毛琮懿已经向我招手了,我心里一惊,心想:“每次都是我先来的,难道太阳打西边出来了

”到了篮球场里

球战开始了!我飞快地向前冲去,用力一踢,我想:“哈哈,我赢定了

”可没想到毛琮懿用力一顶,球飞了出去,他完全没了开始前的温吞,像一只敏捷的猎豹冲过来,球进了

毛琮懿开心的唱着歌,而我却在暗自伤心,不过下一球,我用力一踢,球以一个完美的弧线进入了球门

在接下来的比赛中我们不断徘徊在输赢之间,有一个球让我记忆犹新,我正在防守,可毛琮懿出人意外地使用飞球,我微微一笑想:“哼哼!飞球可不是谁都会的

”可毛琮懿用力一踢,球在空中划出一道完美的弧线,我跳起来想用头顶,可为时已晚,球进了,他赢,我们对视一眼,我流露出一丝遗憾,而毛琮懿流露出得意

踢球虽然是运动,但却告诉我不要大意、轻敌

踢足球作文14 今天风和日丽、万里无云,我就有一个想法,那就是找小伙伴踢足球

等到小伙伴都叫到我家门口的时候,我就威风凛凛地分派着队伍,旁边还引来了不少观众呢!小鸟们这时也唱起歌来,好像在对我们说:你们要加油

我们都先做好了热身运动,各个都满面春光,准备开展一场激烈的足球赛了

比赛开始了,队员们个个精神抖擞,毫不示弱,你踢我挡,我挡他踢,经过几次激烈的回合,双方队员都不分上下

我队的小丽是传球高手,他把手举起来,给我使了个颜色,快速追上球,一个大脚把球传给了我,我看准球的落点,用右脚把球停下,然后带球冲向对方球门,防守员过来阻拦,我看了他一眼,心想:硬冲不行,要骗过他

于是,我右脚向右边轻轻地晃了一晃,他立刻冲到右边,我却快速地把球推向左边,闪过了守门员,接着,我右脚将球向前一捅,猛跑几步,追上足球,向后摆开右腿,大力抽射,足球在空中划了一道漂亮的弧线后,落进了球门

我高兴地跑了起来,双手高举过头,大喊到:耶,球进了!我们队的队员欢呼雀跃,大声喊道:我们胜利了! 一场激烈的足球赛结束了,我和我的小伙伴玩的都很开心

踢足球作文15 每个星期六,李老师总会带我们去黄龙体育中心,看那些职业联赛队足球比赛,让我们去学习他们脚法和射门,甚至那些巧妙的过人,配合动作

可这次不一样,这次我们还可以在他们中场休息时,去现场踢球比赛,听到这个消息,大伙们都高兴地一蹦三尺高

“嘟——”只听裁判的哨声,一场激励的“战争”开打了

先是辽宁队发球,对方如猛虎般过了我们杭州队的前锋和中场,来到后卫了,我们队的后卫如一面坚韧的墙,不仅死守住了他们的进攻,还把他们的球给断了

现在该轮到我们杭州队反击了,中场和左前锋用了“二过一”把后卫都过掉了,再来个大脚传中,右前锋真接来了一个“凌空抽射,真是配合的天衣无缝阿! 终于,我们盼到了中场休息,该我们小队员登场了,来到足球场中间我一眼望过去,11人制的场地真大啊!都看不到场边了,再看看足球,有我脚的两倍那么大呢!比赛开始了,但我拿到了球,就找不着北了,不知道往哪里攻,只好急急忙忙把球一脚给了其他队友

后来天下起了大雨,可这雨没有给我们带来好运,因为我们一下子就被反攻了两球,输了比赛

短暂的十五分钟一下子就过去了,第一次踢11人制足球我们还没有爽够呢!真希望这样的机会能再多一点! 职业联赛的下半场又开始了,我们更加专心地看,学习着他们的球技,学习他们吃苦耐劳的精神,学习他们在雨中奋力拼搏的劲儿

最后他们在顽强的拼搏中赢得了比赛,也赢得了阵阵掌声



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